Ateliers sophrologie et relaxation pour entreprise, Valérie Rousseauou
Soyez innovant en ouvrant votre entreprise au Bien-être
Aujourd'hui l'excès de stress représente 80% des maladies.
Les arrêts maladie pour cause de surmenage, de douleurs, de maladies diverses, d'accidents liés à de la fatigue coûtent chers aux entreprises .
Le burn-out et les risques psycho-sociaux représentent une préoccupation majeures dans l'économie d'aujourd'hui
Une entrerprise qui investit dans le bien-être de ses salariés fait une opération gagnant/gagnant.
L'entreprise limite les arrêts de travail qui surchargent les autres salariés et augmentent le risque de déstabiliser une équipe.
Elle témoigne de l'intérêt qu'elle porte au bien-être de ses salariés.
L'arrivée dans les locaux d'un professionnel du bien-être apporte une émulation et crée du lien au sein du personnel qui en bénéficie.
Plus détendus, plus heureux, les salariés sont plus motivés, plus ouverts, plus dynamiques.
Mon expérience de 9 ans d'intervention hebdomadaire au sein du groupe Bull à Saint-Ouen m'a conforté dans l'intérêt de proposer des ateliers et des activités de bien-être au sein de l'entreprise.
Tous les salariés participants aux ateliers avaient pu constater une amélioration de leur état physique et psychologique, une réduction de leur absence et un mieux-être général.
Certains m'ont raconté qu'ils ne manquaient plus quelques journées de travail par an en raison de maladies virales, d'autres qu'ils n'avaient plus de douleurs dans les épaules ,, d'autres encore qu'ils dormaient mieux et se sentaient de bien meilleur humeur au quotidien. Les résultats furent tels que l'entreprise m'avait demandé d'intervenir sur leur site de Massy également.
Aujourd'hui forte de cette expérience en entreprise et de plus de 20 ans d'accompagnement en soins psychocorporels, je propose des interventions en demi-journée ou journée complète pour améliorer la santé de vos salariés.
1/ Les ateliers sophro-relaxation en groupe:
- Détendre son corps pour relâcher l'esprit
- Apprendre à se ressourcer rapidement
- Améliorer la confiance en soi
- Développer l'optimisme et l'envie d'entreprendre
- Dépasser ses peurs
2/Les séances individuelles en massage assis, réflexologie plantaire ou palmaire, sophrologie
- Libérer les tensions physiques et mentales
- Améliorer le sommeil et la digestion
- S'accorder un moment de relaxation profonde
- Retrouver un équilibre intérieur
- Développer de nouvelles compétences
Les bénéfices pour l'entreprise:
- Réduire l'absentéisme
- Dépister et limiter les situations de burn-out
- Apporter une réponse aux risques psycho-sociaux
- Améliorer l'image de l'entreprise
- Développer le relationnel et la créativité des salariés
Création et référencement du site par
