Valérie Rousseau
Thérapeute psychocorporel en Gironde

Relation d'aide EFT PEAT, Valérie Rousseau à Talence

La Relation d'Aide est un accompagnement psychologique pour les personnes traversant une période de difficultés ou de crises, et pour tout ceux en quête d'une meilleure connaissance de soi.

C'est une approche psychothérapeutique basée sur:

  • L'écoute active
  • L'entretien non-directif
  • Le non-jugement
  • L'empathie

Après clarification de la problématique, des techniques sont proposées pour libérer le stress et les douleurs émotionnelles.

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E.F.T. vers la Libération Emotionnelle

 

L'EFT est une pratique psycho-énergétique qui permet de connecter l'esprit et le corps afin d'éliminer les émotions et les comportements négatifs inutiles tout en améliorant l'état physiologique.

Les médecines orientales nous disent depuis plus deux mille ans que les émotions se vivent et s'inscrivent dans le corps.

En rééquilibrant les flux énergétiques qui circulent dans le corps par le biais des méridiens, on agit sur les émotions, on les régule.

L'approche EFT s'appuie à la fois sur le principe de régulation énergétique et émotionnelle et sur l'accompagnement psychologique.

La personne, tout en stimulant des points d'acupuncture que lui montre le thérapeute, va verbalement exprimer des émotions, des pensées ou raconter un souvenir, un accident.

Au fur et à mesure de la séance, elle sent la charge émotionnelle diminuer, le corps se délier de ses tensions jusqu'à atteindre la fin d'un processus et obtenir une libération totale de l'émotion ou de la douleur. 

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P.E.A.T, de la Dualité vers l'Unité

P.E.A.T est un ensemble de méthodes de guérison visant à réunir les deux polarités, le côté positif et le côté négatif d'une situation, d'un sentiment, d'un ressenti et à unifier nos contradictions intérieures.

Le créateur de cette méthode, Zivorad Slavinski est parti du constat que l'homme est tourmenté entre d'un côté les dualités qui l'habitent et d'un autre côté sa recherche d'une conscience unifiée et apaisée. 

Notre expérience humaine se crée à partir de concepts duels (heureux/malheureux). Ainsi, nous percevons chaque chose, chaque situation et son contraire. Mais comme nous ne pouvons pas être dans deux états intérieurs opposés en même temps, nous définissons un aspect  comme étant bon et l’autre comme étant mauvais, puis nous nous identifions au "bon"et rejetons le "mauvais".

 

Les techniques proposées par le système P.E.A.T permettent de retrouver ce centre et de rassembler nos contradictions. Notre état mental et émotionnel débarrassé de nos dualités intérieures est apaisé et peut évoluer vers une plus grande harmonie. 

Les effets des pratiques E.F.T. et P.E.A.T:

  • Libération de blocages émotionnels, de traumatismes anciens ou récents
  • Compréhension de nos modes de fonctionnement, de nos croyances
  • La problématique une fois libérée a totalement disparu
 

Les avantages des pratiques E.F.T et P.E.A.T:

  • Les résultats sont rapides et efficaces
  • Les protocoles sont faciles à mettre en place
  • La personne se laisse guider par le thérapeute
  • La problématique traitée ne nécessite pas d'analyse verbale approfondie

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